ストレス

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健康記事

今からできる!誰にでも起こる「5月病」対策

5月~6月は注意。環境の変化に伴う心身の負担、ストレスが主な原因です。
介護記事

あるある。雨の日の痛みは本物なのか?

こんにちは。介護健康心理カウンセラーの西本です。今回は雨の日に起こる痛みについて解説していきます。  人は年齢を重ねると関節に痛みが生じてきます。原因となる疾患が無い場合、その原因は加齢やホルモンバランスの乱れ、関節を支える軟骨...
心理記事

当てはまったら要注意!ストレスを受けやすい人とは?

ストレスを受けやすいタイプは精神的な苦痛に加え、多くの病気になりやすいこともわかっています。
心理記事

ストレスの原因は笑顔!?笑う、笑わない国民性

この記事では、ひとつのストレスを理解して働きやすい心持ちと笑顔の必要性を考え、皆様にお伝えしたいと思います。
介護記事

「私なんて居ない方がいい」高齢者のネガティブ発言を知る

「私なんて居ない方がいい」「邪魔なんでしょ?」 そんな時とことん話を聞くというのは間違いです。
心理記事

誰にでも起こりうる「適応障害」とは何か。

社会に出る前に知るべきこと。誰にでも起こる可能性があります。
心理記事

テレワークうつとは?

テレワークにかかわる人や企業は見てください。
健康記事

あなたの五感が喜ぶことをしよう

心身にかかわる大切な内容です。
心理記事

知って得する!人生を変えるコミュニケーション心理術

新社会人の方やコロナでコミュニケーションレスの今にぜひ、ご一読ください。
心理記事

ストレス解消の方法

現代には必須なスキルと知識です。
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