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この記事でわかること執筆者 食事と記憶の関係、人の心（脳）の仕組みについての心理学が分かります。 心理師ブロガーの西本です。詳細は下部やホームをご覧ください。 私たちは、何をもとに「ご飯を食べよう」と決めていますか？ある研究では、「人は食事...

心無い対応やつまらないなど感じた際に、「冷たい」「寒い」と表現します。実はその時、本当に身体が寒さを感じているのです。 【心の温度を調べた実験】 カナダにあるトロント大学のチェン・チョンは、被験者を「拒否や拒絶などの経験を思い出させるグル...

女性は男性に比べて恋愛に淡白だと言われています。最近では、「草食系男子」「肉食系女子」という言葉が流行り、性差による恋愛関心度は変化しています。しかし、基本的には男性の方が恋愛に積極的なのです。この女性の恋愛への淡白さは、その場の女性比...

この記事でわかること執筆者 この記事では、心と栄養の関係について解説します。普段食事が乱れていたり、どんな栄養を摂ればいいか分からないという方は必見です。 心理師ブロガーの西本です。詳細はTwitterやホームをご覧ください。 この度、ブログの表...

【人はマスクをしてると犯罪を犯しやすくなる？】 　人は自分が誰だか他人にわからない時、理性を失い暴力的になりやすいのです。ネットを匿名で利用できるのが当たり前な時代になり、多くの人が理解しているかと思います。これを心理学では、「匿名性の原...

　毎日の家事に仕事、育児などを抱えていると、勉強が手につかないこともあるでしょう。さらに、年を重ねて物覚えも悪くなってくる。そうして、何度も挫折しそうになった経験があると思います。この記事はそんな方に向けて、＂学習効率を最大化する＂「科...

　朝の時間は一日を通してとても重要です。なぜなら、一番集中力や効率を高められ、心身を整え病気を予防することができるからです。しかし、ただやみくもに早起きするすればいいわけではありません。それには、最も効果を引き出す方法があるのです。この...

　人は常に損をすることを嫌います。損をしたくないという理由には、人の心理が強く影響しているのです。近年、行動経済学という分野が注目を浴びていますが、経済と心理には密接な関係性があります。この心理を理解すると、消費や浪費の心理を理解でき、...

　好きな人から「イケメンに見られたい！！」と男の人であれば思うはず。清潔感漂う　”雰囲気イケメン”　というのがあるように、心理学を駆使して　”イケメン”　に見られることはできます。容姿が変わるわけではないですが、「なんかこの人いいな。」と思...

【漠然とした不安が怖い…人々が不安を抱える正体は？】 　いま、あなたが感じている　”不安の名前”　は何ですか？私たちは漠然とした不安を抱えています。不安がない人など、ほとんどいません。なぜなら、「正体がわからないことに不安を感じる」からです...