健康– tag –

この記事でわかること執筆者 食事と記憶の関係、人の心（脳）の仕組みについての心理学が分かります。 心理師ブロガーの西本です。詳細は下部やホームをご覧ください。 私たちは、何をもとに「ご飯を食べよう」と決めていますか？ある研究では、「人は食事...

　最近は、コロナ蔓延防止策や健康意識の高まりから、ノンアルコールの需要が増えてきました。今後は、お酒の提供が全面的に解禁され、アルコールを楽しむ人も増えるかと思います。しかし、久しぶりに飲むとお酒も弱くなり、適量を超えてしまい悪質な酔っ...

　生きて行くうえでストレスは避けて通れません。ストレスというと不満や怒りなどを想像するかもしれません。ただ、ストレスを広く言うと、大きな音や美味しくない食べ物、予想外の出来事、温度差などもストレスと言えます。赤ちゃんとして生まれた瞬間か...