心理記事– category –

　人には”心”というものがあります。大きなストレスを受けた時、それに耐えるのは”心の強さ”です。そして、いろいろな興味関心の原動力になるものです。実は心の精神力は筋肉のように鍛えることができるんです。スピリチュアルではなく科学的にそう言われ...

【長期休暇は短い休みよりもリラックスできるのか？】 ドイツにあるコンスタンツ大学のヤーナ・クーネルはイースターと聖霊降臨祭の休暇でリラックス効果があったかを調査しました。調査は休暇２週間前と休暇１週間後、２週間後、１か月後に行われました。...

　口癖やよく使う言葉は誰にでもあると思います。 使う言葉や口癖によって、性格もしくは思考やその時の心理というのが分かります。例えば、［朝の出勤時に偉い上司と廊下で会った時］に次の質問をされたときのことを想像してみてください。 いつも、君の...

　組織や集団に属しているとリーダーという存在が居ます。 その存在は集団の調和を保ち、進む方向へと誘導し、重要な意思決定が求められる中心的なポジションです。 リーダーは中心的なポジションであるため、中間管理職的な苦悩もありつつ、自分の意思を...

　学生は勉強がどれだけできるかで個人を評価されます。社会に出ると仕事や生活に必要な事を覚えられるかが問われます。記憶力はいつのときも必要とされ、学業や仕事、生活の多くにかかわる大事な脳の機能なのです。 「ここで質問ですが、昨日の夕食は何を...

【同調行動が起こる心理的背景とは】 bBearさん 　同調行動が起こる背景には、心理が影響しています。アメリカの心理学者であるソロモン・アッシュは同調に関する以下の実験を行いました。 8人の参加者に問題を出しました。実は7人がサクラであり被験者は...

　投資と心理は強く影響し合っています。前回、投資について記事を書きました。 近年、投資をする方が増えています。決めたルールでコツコツと安全に投資できていれば問題ありませんが、実際に投資をしているとゴミ商品の勧誘や保有している株の時価総額チ...

　お金の悩みや不安は精神的な健康に強くかかわります。借金や貧乏な状況は、常に不安に陥り大きな精神的負担がかかります。老後2000万円問題や終身雇用の破綻、税金の増大など話題になりましたが、これらは誰もがその大きな精神的負担を感じる程の話題で...

　私たちは常にストレスに付きまとわれています。悩みの9割は人間関係といわれますが、山奥へ移住してみても孤独というストレスがやってきます。お金持ちになって不自由ない生活を手に入れても、どこか虚しさや悪い人が寄ってきます。ストレスは切っても切...

　学校や社会に出て「もっと笑顔で話しなさい」と教えられてきました。しかし、この教えこそがストレスを生む原因かもしれないのです。この記事では、ストレスを理解して働きやすい心持ちと笑顔のメリットをお伝えします。 【笑顔を見せない国がある】 谷...